파주목디스크 뻐근함과 피곤함이 없어지지 않는다면
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여러 고민을 갖고 일상생활을 할 수 있습니다. 그리고 특히 몸이 아플 경우 큰 고민이 될 수 있겠습니다. 허리나 목이 아픈 게 걱정되는 상황이라면 이 페이지를 통해 척추질환에 관련한 정보를 습득할 수 있었으면 합니다.
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척추질환은?
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척추에 생기는 질환을 두고 척추질환이라고 하는데요. 척추와 관련된 구조물은 우선 척추뼈, 그리고 척추뼈인 추체 사이에 있는 디스크가 있습니다. 그리고 후관절, 인대, 근육 등이 있다고 합니다. 이 척추와 관련된 구조물에 이상이 생기게 되며 척추질환이 생길 수 있습니다. 척추는 경추, 흉추, 요추, 천추, 미추로 나눌 수 있다고 합니다.
척추 부위 중에서 다른 부분에 비해 목 부분인 경추, 그리고 허리 부분인 요추에 주로 이상이 나타나는 경우가 많다고 하는데요. 척추 중 허리와 목 부분의 운동량이 많기 때문이라고 추정된다고 합니다. 그리고 다양한 척추 질환 중 추간판 탈출증이 많은 분이 고민하는 질환이라고 하는데요, 추간판 탈출증 역시 일반적으로 목과 허리 부분에 생긴다고 합니다.
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척추질환 디스크 알아보기
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추간판은 다른 말로 디스크인데요, 디스크의 겉 부분인 섬유륜에 균열이 가게 되고, 찢어지며 내부의 수핵이 원래 자리를 이탈하는 게 추간판 탈출증이라고 합니다. 디스크에 생기는 문제이다 보니 간단하게 목 디스크나, 허리 디스크라고 이 질환을 부르는 경우가 많습니다. 어떤 부위에 추간판 탈출증 상태가 발생하는지에 따라서 느끼는 주요 증상이 다를 수 있습니다.
목 디스크의 경우에는 경추 추간판 탈출증이 보다 정확한 이름인데요. 목 부분에 주로 통증이 생기게 되며, 팔이나 손 부분에 저림 증상, 방사통 증상이 생기기도 합니다. 그리고 경추의 1번과 2번 사이, 2번과 3번 사이, 3번과 4번 사이 디스크에 이상이 생길 경우 어깨나 팔이 전혀 아프지 않을 수도 있다고 하는데요. 이 경우 두통, 현기증, 가슴이 답답한 증상 등이 생기기도 합니다.
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추간판 탈출증 원인과 특징은?
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경추는 7개의 뼈, 그리고 8쌍의 경추신경이 존재합니다. 경추 부위 중 4번과 5번, 6번과 7번 경추, 그리고 1번 흉추 사이에서 나가는 신경근의 경우 어깨, 팔과 손 부분으로 이어지는 신경근이라고 합니다. 파주목디스크 통증 원인이 되는 이상은 주로 4번과 5번 경추 사이나 6번과 7번 사이 경추에서 발생한다고 하는데요.
목 뼈 중에서 가장 움직임이 큰 부분이다 보니 목디스크의 경우 약 90% 이상이 이 부분의 이상이 생기는 상태일 수 있다고 합니다. 어깨와 팔이 아픈 목디스크 문제의 경우 이 부분에 이상이 생긴 상태일 수 있습니다. 긴 시간 동안 반복적으로 손상이 가해졌을 경우에 문제가 생기기도 하고, 노화로 인해 디스크의 퇴행성 변화가 진행되면서 파주목디스크 고민을 하게 되기도 합니다.
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거북목과 잘못된 자세 문제
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외상, 잘못된 자세 등으로 인해 파주목디스크 위험이 커질 수도 있다고 하는데요. 특히 평소 주변 사람으로부터 '자세가 나쁘다.', '목을 거북이처럼 쭉 빼고 있다.' 같은 말을 자주 듣는 편이라면 목의 균형과 바른 자세에 신경을 쓰는 게 필요할 수도 있습니다. 오랜 시간 책상에 앉아서 눈높이보다 낮은 책을 보는 학생이나,
눈높이보다 낮은 높이에 있는 모니터를 보는 직장인의 경우에는 목의 부담이 커질 수 있는데요. 원래 목에 있어야 할 자연스러운 곡선이 사라지고, 목을 거북이처럼 쭉 빼고 있는 자세인 거북목 문제가 생기기 쉬울 수도 있다고 합니다. 거북목 문제는 만성 통증과 피로를 불러올 수 있으며 미적 문제가 생기기도 하는데요. 특히 파주목디스크 발생 위험을 키우는 데 일조할 수도 있다고 합니다.
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척추관 협착증이란?
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그리고 디스크와 함께 많은 분이 겪는 척추 질환으로 척추관 협착증이 있습니다. 추간판 탈출증의 주요 발생원인 중 하나가 바로 노화인데요. 척추관 협착증은 퇴행성 질환으로 추간공이 좁아지며, 척수를 압박하고 신경 증상이 생기는 질환이라고 합니다. 현재 '디스크가 아닐까?' 같은 고민을 하는 중이라면 파주목디스크 외에도 척추질환에 대해서 꼼꼼히 파악할 수 있었으면 합니다.
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