운정허리디스크 치료 염려되는 하지 부위 저림과 통증을
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척추 구조물의 변형이 생기면서 허리가 아파올 수 있습니다. 그러면서 운정허리디스크 치료 필요한 상태일지, 다른 문제가 있는 건 아닌지 걱정될 수 있는데요. 점점 더 통증이 심해지고 불편한 증상도 생기는 것 같다면 이 페이지를 통해 요통, 하지 통증 문제가 생길 수도 있는 질환, 운정허리디스크 치료 염려되는 추간판 탈출증에 대해서 알아보셨으면 합니다.
디스크는 여러 척추 질환 중에서 정말 많은 분이 알고 있는 문제가 아닐까 싶습니다. 많은 분이 척추 질환 중 디스크를 대표적으로 들어본 적이 있을 것 같은데요. 그만큼 여러 연령대의 사람들이 디스크 문제로 고통을 겪고 있다고 합니다. 그런데 디스크에 대해서는 들어본 적이 있고, 허리가 아플 때 디스크에 대해서 걱정하더라도, 실제 디스크가 어떤 문제인지에 대해서는 잘 모르는 분도 적지 않은 것 같습니다.
디스크라는 부분은 사실 원래는 질병 이름이 아니라 척추의 한 부분입니다. 척추 관련 구조물은 척추의 뼈인 추체, 추체 사이에 있는 추간판, 후관절, 인대, 추간공을 지나는 신경다발 척수 등 다양합니다. 그리고 추간판은 뼈 사이에 있는 질기면서도 유연한 조직인데요, 겉은 섬유륜이라고 하는 질긴 부분이며 안은 수핵이라고 하는 말랑한 부분으로 되어 있다고 합니다. 이 부분을 영어로 디스크라고 부른다고 합니다.
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추간판 탈출증 정보 살펴보기
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잘못된 자세를 하고, 척추에 과도한 압력이 가해질 경우, 척추의 균형이 어긋난 부분으로 추간판이 눌리며 한쪽으로 삐져나올 수 있습니다. 이런 문제가 생기며 허리나 목 통증이 생기는 게 추간판 탈출증이라고 합니다. 그리고 눌린 섬유륜이 찢어지고 내부의 수핵이 흘러나올 수 있는데요. 이때 수핵은 수분 함량이 높은 말랑말랑한 조직으로 젤리보다 액체에 가까운 상태라고 합니다.
수핵이 눌리고 내부의 액체가 흘러나올 경우 우리 몸의 면역계가 반응하면서 강한 통증과 염증 문제가 생길 수도 있다고 합니다. 이 질환을 추간판 탈출증이라고 하는데요. 주로 척추에서 운동성이 큰 부위인 목과 허리에 생깁니다. 그렇기에 요추 추간판 탈출증, 경추 추간판 탈출증이 원래 이름인데요. 간단하게 줄여 허리 디스크, 목 디스크라고 부른다고 합니다. 허리 디스크가 생길 경우 운정허리디스크 치료 고민되는 하지 신경 증상이 나타날 수도 있다고 합니다.
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추간판 탈출증 디스크의 원인은?
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추간판 탈출증은 먼저 언급했듯이, 추간판이 눌리고 삐져나오는 게 이유이며, 과도한 압력, 잘못된 자세 등이 영향을 줄 수도 있다고 합니다. 그렇다 보니 오랜 시간 한곳에 앉아서 모니터나 책을 보는 일을 하는 직장인, 학생의 경우 바른 자세를 유지하는 게 중요하다고 하는데요. 잘못된 자세로 앉아 있으면서 척추에 부담이 가게 되고, 운정허리디스크 치료 고민되는 증상이 나타날 수도 있다고 합니다.
그렇기에 되도록 좋은 자세를 갖기 위해 노력하고, 나쁜 환경을 변화시켜야 합니다. 의식적으로 바른 자세를 하는 것도 당연히 중요하지만 오랜 시간 앉아서 일을 하며 계속 바른 자세를 의식하고 자세를 고치는 것은 현실적인 어려움이 있습니다. 그렇기에 몸에 맞지 않는 책상 높이나 의자, 눈높이보다 낮은 높이의 모니터 등의 생활 환경을 점검하고 바꾸는 것도 필요할 수 있다고 합니다.
그리고 노화가 진행되면서 퇴행성 변화가 몸에 나타나게 되는데요. 이런 퇴행성 변화로 인해 운정허리디스크 치료 고민되는 추간판 탈출증이 발생하기 쉬운 상태가 될 수도 있다고 합니다. 중년 이후에는 노화가 본격적으로 몸에 드러나는 시기라고 생각되는데요. 그렇다 보니 중년 이후에 더 발생 빈도가 높은 질병이 여럿 존재합니다.
퇴행성 변화로 인한 질환 중 하나로, 허리 추간판 탈출증 문제와 증상이 비슷할 수 있는 질환이 있는데요. 바로 척추관 협착증이라고 합니다. 뇌에서 나온 신경다발을 척수라고 하는데요. 이 척수는 뇌와 몸의 말초 기관을 잇는데 중요한 역할을 합니다. 척수에 문제가 생기면 몸의 한 부분 감각을 인지할 수 없거나 사용할 수 없게 되기도 하는데요. 그렇기에 척수는 척추관이라는 척추의 공간에 의해 보호를 받고 있다고 합니다.
그런데 어떤 이유로 척추관이 좁아질 수 있는데요. 이런 이유로 인해 신경에 압박이 가해지고 손상이 생기게 될 수 있습니다. 척추관 협착증의 경우에도 추간판 탈출증처럼 운동량이 많은 목과 허리 부분에 발생하는 경우가 흔하다고 하는데요. 특히 요추 척추관 협착증의 경우 엉덩이, 항문 쪽이 걸을 때 찌르는 듯이 아파오고, 쉬면 나아지는 증상이 특징적인 증상이라고 합니다. 반복되는 통증, 허리 증상으로 걱정하고 있다면 내가 겪는 증상의 원인, 특징을 파악했으면 좋겠습니다!
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