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누구나 건강한 일상을 원할 것인데요, 그렇기에 건강에 좋다는 방법을 찾는 분이 많습니다. 건강을 위해 좋은 음식을 챙겨먹기도 하고, 몸에 좋다는 곡물이나 과일, 야채 등을 골라 먹기도 합니다. 사람들이 건강에 대해 관심이 많다 보니 건강에 좋다는 음식에 대한 트렌드도 늘 변화하고 있는데요. 특정 과일 스무디나 즙을 먹는 게 유행했다면, 고기류나 기름을 먹는 것, 혹은 곡물을 먹는 것 등이 유행하기도 합니다.
그런데 아무리 좋은 음식이 있어도, 음식을 먹는 턱이 아플 경우 원하는 만큼 식사를 하는 게 어려운데요, 음식을 잘 씹어서 부수고 침과 섞는 것은 소화의 시작 단계이자, 본격적인 소화를 원활하게 하기 위해 중요한 단계입니다. 그렇다 보니 치아가 좋지 않거나 턱이 좋지 않아서 이런 저작 운동이 어려운 경우 소화에도 문제가 생기고 장기적인 건강에 큰 문제가 될 수도 있습니다.
음식을 먹어야 하는 상황에서 턱 건강부터 걱정되는 분이라면 이 글을 통해 파주턱관절한의원 정보 알아보시는 것이 좋겠습니다. 턱관절에 대해 살펴보자면 하악골이라고 하는 턱뼈와 측두골이라고 하는 머리뼈 사이에 있는 뼈인데요, 두 뼈를 연결하는 관절이 바로 턱관절이라고 합니다.
얼굴 양쪽 턱관절로 연결된 형태인데요, 양쪽 귀 바로 앞쪽에 있는 두 개의 턱관절이 균형 있게 움직여야 합니다. 턱 운동의 중심축인 턱관절은 인대와 턱 근육에 의해 지지 되는 부분이며, 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이에 있어서 움직일 때 쿠션 같은 역할을 합니다. 이렇게 턱의 뼈, 인대, 근육 그리고 디스크가 함께 조화를 이루어 턱을 움직이게 됩니다.
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파주턱관절한의원 고민되는 턱관절 장애
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턱관절의 움직임이 턱뼈, 인대, 디스크, 근육 등이 조화를 이루는 만큼, 그리고 양쪽 턱관절이 함께 균형 있게 움직여야 하는 만큼 이 중 하나라도 이상이 생길 경우 턱관절의 움직임과 사용에도 어려움이 생길 수 있습니다. 턱관절은 사람이 살아가기 위해 기본적으로 해야 하는 활동을 하는 관절입니다.
바로 턱을 움직이며 말하기, 음식물을 씹는 저작운동, 삼키기 같은 움직임인데요. 그렇기에 턱관절의 이상이 생길 경우 이런 것들에 불편함이 생기게 되며, 먼저 언급한 것처럼 음식을 먹는 데도 지장이 생기고 소화 장애로 이어질 가능성도 있다고 합니다. 여러 요인에 의해 턱관절이 본래 해야 하는 역할을 적절히 수행하지 못하는 상황이 턱관절장애라고 합니다.
턱관절에 이상이 생길 경우 턱관절 부위에 통증이 생기게 되는데요. 입을 벌릴 때 '딱' 하는 소리가 나기도 하고 통증이 심하고 입을 크게 벌리기 힘든 증상이 생기기도 합니다. 이런 증상 자체는 한국에서 약 30% 이상이 겪고 있는 상당히 흔한 증상이라고 하는데요. 그렇다 보니 턱관절에 피로감이 느껴지고 통증이 있어도, 큰일이 아니라고 생각해 넘기는 분도 있습니다.
하지만 턱관절 장애가 진행될 수도 있으니 이상이 있다면 문제를 파악하는 게 좋은데요, 특히 말을 많이 하거나 턱을 많이 사용하는 일을 하는 분의 경우 이런 턱관절 장애의 증상이 더욱 힘들 수 있습니다. 파주턱관절한의원 고민될 수 있고, 심하면 직업적인 활동에도 제약이 생길 수도 있습니다.
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파주턱관절한의원 고민되는 턱관절 장애 원인은?
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턱을 둘러싼 근육과 뼈, 관절의 배열에 틀어짐이 생기면서 턱관절 장애 문제가 생기기도 합니다. 그리고 턱관절을 감싸는 근육과 연골, 디스크 같은 구조물에 이상이 생기게 되면서 파주턱관절한의원 고민되는 턱관절 장애 문제가 생길 수도 있다고 합니다. 이런 증상이 진행되면서 한쪽 턱관절에 문제가 더 클 경우 안면 비대칭이 생기기도 합니다.
턱관절 장애 원인은 질병, 외상, 스트레스, 긴장 등이 있다고 하는데요, 외상을 입으면서 턱관절 장애가 생기는 경우도 있으며, 잘못된 습관이 턱관절 장애에 영향을 주기도 합니다. 턱을 괴는 습관, 턱에 부담이 가는 자세로 있는 습관, 긴장한 상태에서 이를 악물거나, 이를 가는 습관 등이 생길 경우 턱관절의 건강에 좋지 않으니 이런 습관을 바꾸기 위한 노력도 필요합니다.
턱관절이 아플 경우 얼굴이나 주변이 아플 수도 있는데요, 얼굴이 아픈 다른 질환으로 얼굴과 머리에 관여하는 삼차신경의 이상이 생기며, 가벼운 자극에도 얼굴에 통증이 생기는 삼차신경통이 있다고 합니다. 또한 삼차신경통의 발병에 턱관절 구조 이상이 영향을 미칠 가능성도 있다고 합니다. 턱관절의 건강이 염려된다면 나의 상황을 꼼꼼히 파악하고 좋은 습관을 가질 수 있었으면 합니다!
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