운정 다이어트 한의원 비만 체중 무거운 몸무게에서 탈출하자!
. 지글지글 기름기 많은 치킨, 삼겹살 구이 같은 음식, 떡볶이나 국수 같은 음식을 좋아하는 분이 무척 많은 것 같습니다. 이런 음식이 맛있게 느껴지는 것은 사실 당연한 일이기도 합니다. 현대 사회를 살아가면서 음식이 무척 풍족한 환경에서 생활하는 분이 많지만, 사실 인류는 늘 배고픔과 싸워오며 살아왔기 때문입니다. 과거에는 적은 양의 음식을 얻기 위해서도 많은 활동을 해야 했고, 대부분의 사람이 농업 등 몸을 많이 사용하는 직업을 갖고 일을 해왔습니다. 그렇다 보니 많은 양의 음식을 충분히 먹고, 열량을 얻는 게 생존에 중요했는데요. 그렇기에 사람들은 음식을 먹는 것에서 본능적인 즐거움을 느끼게 됩니다. 그리고 음식이 부족한 상황에서는 같은 양의 음식을 먹고도 충분한 에너지를 얻을 수 있는 능..
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2025. 9. 30. 00:34